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Être situé entre le but à defender et l’adversaire
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Voir l’adversaire et le ballon en même temps, si on ne le voit pas au moins le toucher
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Se situer à bonne distance d’intervention (longueur d’un bras, toucher l’adversaire)
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Être sur de bons appuis (dynamique, pas les 2 pieds à plat)
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Ne se jeter qu’à bon escient (tackler, intercepter le ballon quand on est sûr de notre coup ou alors le risque doit valoir la peine)
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Bien régler la vitesse et l’angle de sa course d’approche
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Ne pas suivre les mouvements du buste de l’adversaire mais le ballon
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Être patient (pas de fautes inutiles)
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Être actif face à l’adversaire. Faire agir que plutôt subir.
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Couverture mutuelle entre partenaires
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Cadrer le porteur du ballon (fermer l’angle du jeu)
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Ne pas laisser tourner l’adversaire vers notre but
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Prendre le joueur le plus dangereux
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Anticiper la passe de l’adversaire
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Grande communication entre partenaires (prends le- attention à droite)
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Tout le monde participe à la récupération du ballon
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Être le premier sur le ballon. Être agressif et alerte
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Utiliser également le haut du corps pour s’imposer dans les duels
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Être vigilant (suivre l’adversaire et ne pas être pris par le ballon)
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Ne pas compter sur le partenaire quand on peut faire le (job)
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S’assurer de compenser ses faiblesses et celles de ses partenaires. S’ajuster par rapport aux qualités de ses adversaires.
